Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3096 ккал
|
Жир: 257,49г | Белк: 173,68г | Углев: 25,05г.
Обед: Перекресток Грудинка Свиная , Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, Maxler Глютамин, Лента Авокадо Хаас, Кето-Рулет Павлова 1, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Джем из Черешни Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Петелинка Куриное Бедро, Сыробогатов Сыр Гауда, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Ужин: Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Соевый Соус (Тамари), Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кето Конфеты1, Сыр Гауда, Глобус Корейка без Кости, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
