Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ol'ga Volk
Журнал
06 июл 20
Ol'ga Volk- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя Ol'ga Volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1179 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 74,70г | Углев: 85,16г.
Завтрак:
Ашан Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Горбуша, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Кабачки Жареные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ol'ga Volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю