3volk- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

2844 ккал

Жир: 238,22г | Белк: 156,89г | Углев: 21,92г. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Myprotein Креатин Моногидрат, Palermo Сыр Твердый, Филе Индейки, Перекресток Грудинка Свиная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кето Марципан 1, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой). Ужин: Кабачок, Billa Шея из Свинины , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса