diana28ru- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1598 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 60,88г | Углев: 121,06г. Завтрак: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Ужин: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Barilla Pesto Con Basilico E Rucola, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса