3volk- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

2605 ккал

Жир: 220,27г | Белк: 139,31г | Углев: 29,14г. Обед: Кабачок, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Печенье Миндальное 2, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное. Ужин: Лента Свинина Грудинка, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса