diana28ru- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1455 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 69,95г | Углев: 111,75г. Завтрак: Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Обед: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ponti Бальзамик , Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Панкейки Мои. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса