dobruykot- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя dobruykot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1812 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 142,52г | Углев: 155,22г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. Обед: Империя Вкуса Салат Деревенский, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dobruykot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dobruykot- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

dobruykot-Изменение Веса