Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
22 июн 20
3volk- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
2557 ккал
Жир: 215,46г | Белк: 142,72г | Углев: 17,33г.
Обед:
Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Карусель Голень Куриная, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Печенье Миндальное 2, Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ФЭГ Черемша Соленая, Myprotein Креатин Моногидрат, Карусель Голень Куриная, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Перекресток Грудинка Свиная .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю