Fred888- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

2484 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 97,95г | Углев: 335,78г. Завтрак: Pêches, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Обед: Twix Barre Glacée , Cerises Douces, Pastèque, Châtaigne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Aldi Petit Pré, Baguette, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Cerises Douces, Pêches, Pastèque, Italiamo Coppa Cappuccino , Baguette, Chipolatas, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса