3volk- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

92,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

2438 ккал

Жир: 204,27г | Белк: 134,83г | Углев: 20,24г. Обед: Блины из Кабачков 2, Печенье Миндальное 2, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Карусель Голень Куриная, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Now Foods Пищевые Дрожжи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Ужин: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Лента Корейка Свиная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса