aesavina333- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя aesavina333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

604 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 15,41г | Углев: 74,53г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Творожный Продукт. Обед: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aesavina333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aesavina333- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

aesavina333-Изменение Веса