als_kam- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1156 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 26,19г | Углев: 161,81г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Груша, Velle Овсяный Питьевой Черника. Обед: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Салат Витаминный. Ужин: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса