Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
|
92,5 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2516 ккал
|
Жир: 211,09г | Белк: 130,32г | Углев: 29,33г.
Обед: Карусель Голень Куриная, Вегус Сырокопченая Грудинка, California Gold Nutrition MCT Oil, Всаа Vlb1, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Лента Авокадо Хаас, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Now Foods Пищевые Дрожжи, Мороженое Кето 1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Карусель Голень Куриная, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Блины из Кабачков 2, Свиной Окорок Лента1. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
