Zhanna_Paeonia- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Душно и жарко! Кушать не хочется и тренироваться не хочется! И не буду! Вот! Пока жарко - точно!

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

847 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 59,00г | Углев: 99,12г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Oleos Каша Льняная с Клюквой . Обед: Mimin Мацони, Помидоры, из Вологды Творог 5%, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Треской и Кальмаром. Ужин: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Росттофу Тофик Классический, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Смокеты в Масле. Перекус/Другое: Nina Farina Тараллини Классические. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhanna_Paeonia- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса