diana28ru- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1567 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 85,96г | Углев: 137,43г. Завтрак: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Капуста, Monini Бальзамический Соус, Hochland Фетакса в Рассоле, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Красные Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса