Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeptess
Журнал
16 июн 20
adeptess- Журнал, 16 июн 20
Параметры Пользователя adeptess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2020:
1989 ккал
Жир: 91,05г | Белк: 92,02г | Углев: 214,52г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Спартак Шоколад Горький 56%, Alpro Soya Original Soya Drink, Geneticlab Соевый Протеин , Печень Трески, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рыбный Бульон, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хек Жареный.
подробнее ...
1395 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeptess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю