3volk- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

2563 ккал

Жир: 213,83г | Белк: 134,27г | Углев: 29,71г. Обед: Блины из Кабачков 2, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Лента Авокадо Хаас, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Myprotein Креатин Моногидрат, Перекресток Яйцо Куриное, Новый Океан Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil. Ужин: Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Авокадо Хаас, Первая Свежесть Бедро Куриное, Мираторг Грудинка для Запекания, Блины из Кабачков 2. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса