peter.tulyupa- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя peter.tulyupa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

2063 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 74,14г | Углев: 248,91г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Тирамису, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кабачок Гриль, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Обед: Курага, Горчица, Соевый Соус, Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Ужин: Профитроли, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Перекус/Другое: Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , Итальянский Хлеб, Paul Омлет с Сыром и Томатом. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

peter.tulyupa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю