xannochka- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1764 ккал

Жир: 138,14г | Белк: 99,83г | Углев: 37,73г. Завтрак: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Мералад Урбеч из Расторопши, Арахис, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Обед: Цветная Капуста на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Ужин: Фарш с грибами порция 185 гр, Bombbar Кокосовая Паста. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. подробнее ...

434 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса