natalkacvet- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну наконец то мы повстречались, моя долгожданная , невиданная мной раньше 6ка 🥰🥰🤗🤗! 🥳🥳🥳

69,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1452 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 61,74г | Углев: 189,31г. Завтрак: Chocolate Brownies Premium Кекс Брауни (1Шт 70Гр), Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Махеевъ Джем Клубничный. Обед: №11 Рис с Луком, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Арбуз, Абрикос, Перекресток Персик. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Swiss Prestige Dark Chocolate. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Наташа, умничка!!!!👏👏👏

21 июн 20 написано членом: Lark_L

🥰

21 июн 20 написано членом: natalkacvet

Поздравляю👍 У меня сегодня такой же вес, наконец-то шестерочка😍

21 июн 20 написано членом: Tatka_27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса