3volk- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

2458 ккал

Жир: 200,93г | Белк: 138,68г | Углев: 27,05г. Обед: Свиной Окорок Лента1, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Маккарони 2, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Козий Сыр, Лента Авокадо Хаас, Now Foods Пищевые Дрожжи, Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil. Ужин: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шашлык из Свиной Шеи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса