Irene_Levsh- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1250 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 85,01г | Углев: 131,02г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры. Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Орехи Кешью, Арбуз, Каждый День Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса