diana28ru- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1564 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 83,49г | Углев: 131,36г. Завтрак: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша Кокос. Обед: Мороженое, Пицца Маргарита Моя. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса