Zhanna_Paeonia- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

781 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 42,90г | Углев: 106,54г. Завтрак: Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Calve Кетчуп Баварский, Папа Может Сервелат Финский, Папа Может Вареная Колбаса, Balkan Food Тесто Фило. Обед: Mimin Мацони, Кольраби, Глобус Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, BioFoodLab Chocolate Cyber Shake , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhanna_Paeonia- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Zhanna_Paeonia-Изменение Веса