aesavina333- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя aesavina333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1050 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 59,74г | Углев: 100,20г. Завтрак: Сахар, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Обед: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жигули Пиво Барное. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aesavina333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aesavina333- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

aesavina333-Изменение Веса