Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2076 ккал
|
Жир: 100,13г | Белк: 83,94г | Углев: 220,34г.
Завтрак: Blaubeeren, Aprikosen, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Süßkirschen, Fenchel, Knollensellerie, Kaufland Mairübchen, Süßkartoffel, DM Bio Kokos Drink, Himbeeren, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Blaubeeren, Walnüsse, Avocado, Goldessa Balance Frischkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Brokkoli, REWE Blattspinat, Erlenhof Grüner Spargel, Karotten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
|
