Marina_Angel- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1558 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 81,88г | Углев: 167,10г. Завтрак: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Персики, Помидоры, Огурец, Телятина Отварная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Ужин: Вино Сухое, Абрикосы, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кефир 1%, Суп Грибной, Бабкины Семечки Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса