Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
|
93,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2342 ккал
|
Жир: 198,77г | Белк: 115,89г | Углев: 27,22г.
Обед: Куриный Бульон, Лента Авокадо Хаас, Лазанья из Кабачков2, Сало, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Myprotein Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Laime Козий Сыр, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Маккарони 2. Ужин: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сало, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Карусель Поджарка Свиная. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
