ila.liliym- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя ila.liliym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1661 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 74,11г | Углев: 148,79г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Финик, Банан, Яблоки. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Окей Фарш Домашний, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста. Ужин: Печень Трески, Лук, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Коммунарка Какао, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ila.liliym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ila.liliym- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

ila.liliym-Изменение Веса