Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
06 июн 20
ruksch- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
2748 ккал
Жир: 129,52г | Белк: 133,01г | Углев: 203,86г.
Завтрак:
Востряково Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом.
Перекус/Другое:
William Lawson's Виски.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю