diana28ru- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1797 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 92,97г | Углев: 125,92г. Завтрак: Зеленый Чай, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяная Каша Кокос, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Обед: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке. Ужин: Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Печенье Protein Biscuits, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса