3volk- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2273 ккал

Жир: 187,03г | Белк: 127,26г | Углев: 25,64г. Обед: Огурец (с Кожурой), Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Яйцо Куриное, Котлеты Рыбные(Минтай)1, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Сало, Икра Грибная с Семенами Чиа1, SAN Креатин, Всаа Vlb1. Ужин: Колаген, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лента Авокадо Хаас, Кабачок, Лента Грудинка Кремлевская, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса