Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
04 июн 20
diana28ru- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1598 ккал
Жир: 77,30г | Белк: 71,82г | Углев: 136,65г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Монастырский .
Обед:
Lay's Чипсы с Сыром, Hoegaarden Пиво Безалкогольное.
Ужин:
Салат Пекинский Мой.
Перекус/Другое:
DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Панкейки Мои, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю