[all]- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1146 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 68,95г | Углев: 72,07г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина Княжеская, Haribo Chamallows, Капучино, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Обед: Haribo Chamallows, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Капучино, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Ужин: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Кальмары в Сметане. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю