Irene_Levsh- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1248 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 82,92г | Углев: 130,08г. Завтрак: Перекресток Форель Слабосоленая, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кедровые Орехи. Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Грейпфрут, Орехи Кешью, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса