Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
27 май 20
ruksch- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
2410 ккал
Жир: 50,71г | Белк: 126,86г | Углев: 359,89г.
Завтрак:
Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Картошка Вареная.
Ужин:
Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Чиабатта , Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Перекус/Другое:
Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю