_Стройная- Журнал, 25 июл 19

Она хотела писать стихи грустные/
Чтоб вот так вот ах/
И под ложечкой заныло/
Чтоб деревья стучали в форточку/
Шелестя "о, как это мило!"

Чтобы пара голубей от нежности/
Прилетев, жить остались/
И чтоб юность и безмятежность/
Никогда не кончались/

Она пила вечером чай/
Смотрела новости/
А утром бежала на завод/
Клала болты в полости/

И тонкая ее натура/
На заводе маялась/
Зойка, ее подруга/
Каждый день ей каялась/

Мол бросил опять Олег/
Пятый раз с четверга/
И бежала в обед/
За настойкой первача/

Я совета дать не могла/
Это ж пошло и не правильно/
Вместо красного вина/
Употреблять в трамвае/

А Зойка спьяну орала" ишь ты какие нежные"/
И самогон подливала/
И заедала орешками/

А девушка ждала принца/
Чтоб не заводские кОбели/
Чтоб в общем все было красиво/
Цветы и премию с Нобелем///

69 кг Потеряно до сих пор: 24 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1432 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 70,61г | Углев: 136,31г.   Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , ARO Воздушный Рис, Перекресток Груша Пакхам, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Петрушка, Яйцо (Целое). Обед: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дальние Дали Шницель из Свинины. Ужин: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Нежные. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...