Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1498 ккал
|
Жир: 59,70г | Белк: 98,74г | Углев: 142,11г.
Завтрак: У Палыча Печенье Овсяное, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Овсяноблин. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Джюгас Пармезан 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Просто Чернослив, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джюгас Пармезан 40%, Овсяноблин. Перекус/Другое: Агуша Молоко 2,5%, У Палыча Печенье Овсяное, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Джем Черничный, Сметана , Резной Палисад Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
