Marina_Angel- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1011 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 79,87г | Углев: 104,89г. Завтрак: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан, Груша, Кофе с Молоком. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рисовый Суп с Курицей, Активия Йогурт, Китайская Капуста, Помидоры. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса