Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
25 май 20
3volk- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
1792 ккал
Жир: 145,55г | Белк: 102,23г | Углев: 20,70г.
Обед:
Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Свиная Лопатка 1, Асто Муксун Холодного Копчения , Laime Козий Сыр, Перекресток Яйцо Куриное, Маккарони Кето, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Пекинская Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты(Треска)1.
Ужин:
Сало, Свиная Лопатка 1, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара , 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Бедро Алфоор.
подробнее ...
395 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю