irishka-92.04.07- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1373 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 87,37г | Углев: 128,07г. Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Щелкунчик Финики, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума, Фермерское Подворье Кефир 1%. Обед: Арахис, Курага, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб), Скоморошка Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Буженина, Вермишелевый Суп. Ужин: Скоморошка Молоко 1,5%, Гост Творог 5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума. Перекус/Другое: Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Яйцо, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса