Людмила1412- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1550 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 88,62г | Углев: 154,47г. Завтрак: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Форнакс Булочка Сдобная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Алтай Сыр Буковинский, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Хлебодар Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Окорочок. Ужин: Alpenland Йогурт 7.5%, Лента Банан, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса