20031982ktn- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя 20031982ktn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1991 ккал

Жир: 86,69г | Белк: 69,86г | Углев: 242,69г. Завтрак: Чай с Сахаром, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе, Редис, Майонез. Ужин: Рассольник, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Торт. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Сахаром, Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Curtis Чай Черный с Бергамотом, Печенье к Чаю. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20031982ktn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20031982ktn- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

20031982ktn-Изменение Веса