Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 49,54г | Белк: 118,82г | Углев: 168,00г.
Завтрак: ВкусВилл Тортилья Пшеничная, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские». До Обеда: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Бабаевский Космическая Одиссея. Обед: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Окей Огурцы, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Ашан Помидор, Calve Бразильский Кетчуп, ВкусВилл Котлеты Лососевые Рубленые с Брокколи. Полдник: Избенка Молоко 2,5%, Воздушный Темный Шоколад , I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. До Ужина: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвилл Йогурт Ягодный «Черная Смородина». Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
