Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3908 ккал
|
Жир: 209,39г | Белк: 197,69г | Углев: 342,68г.
Завтрак: Чеснок, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Финик, Грецкие Орехи, Лимон, Свинина Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морская Капуста, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Чеснок, Яблоко, Киви, Помидоры, Морковь, Замороженная Вишня. Обед: Грецкие Орехи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Апельсин, Киви, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Говядина, Свинина, Морковь. Перекус/Другое: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Антон Бортник-Изменение Веса
|
