Настенька84- Журнал, 23 май 13

Параметры Пользователя Настенька84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2013

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2013:

1053 ккал

Жир: 28,36г | Белк: 54,46г | Углев: 147,97г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Кисель, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настенька84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настенька84- Журнал, 23 май 13

Оставить свой Комментарий

Настенька84-Изменение Веса