3volk- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1969 ккал

Жир: 158,57г | Белк: 109,96г | Углев: 29,40г. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Kotanyi Масло Кунжутное, Свиная Шея 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Бульон. Ужин: Пекинская Капуста, Редис, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Kotanyi Масло Кунжутное, Куриное Бедро Алфоор, Свиная Шея 1. подробнее ...

740 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса