AnnaKrestovskaya- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1580 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 99,93г | Углев: 164,15г. Завтрак: Секреты Природы Льняное Масло , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Шпинат, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Happy Corn Попкорн Солёный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaKrestovskaya- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса