Сазанчикова Анастасия- Журнал, 17 май 20

весы не хотят показывать, боятся расстроить😂. Поставила приблизительно, когда новые куплю и посмотрим )

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1452 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 153,79г | Углев: 123,00г.   Завтрак: Капуста Белокочанная. Обед:  Яблоко, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Корица,  Помидоры,  Морковь. Ужин:  Арахис, Пава Пава Филе Голени Индейки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная,  Брокколи. Перекус/Другое: Cream Nuvo Творог 5%,  Изюм,  Корица,  Капуста Белокочанная, Здравник Цикорий Растворимый, Азбука Вкуса Молоко 1,5,  Банан. подробнее ...