Irene_Levsh- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1223 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 86,38г | Углев: 106,49г. Завтрак: Помидоры, Форгрейт Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Обед: Котлеты куриные, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Киви, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, 365 Дней Фундук Необжаренный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса